Для чего предназначена солевая лампа

Соляной светильник – это не просто симпатичная деталь в интерьере. Его можно смело отнести к категории физиотерапевтического оборудования для домашнего применения. Популярность таких светильников растет, сейчас их можно встретить во многих салонах медтехники, ортопедического и медицинского оборудования, в аптеках и даже в магазинах товаров для дома. Цена вполне доступная. Зачастую солевая лампа стоит даже дешевле ночника от раскрученных брендов.

Что такое соляная лампа

Соляная лампа (она же солевая) представляет собой крупный монолитный кусок соли, внутрь которого помещена лампа накаливания небольшой мощности, реже галогенная. По сути, мега-кристалл соли играет роль плафона, внутри которого расположена лампа на стойке. Соль используется в природном виде, с минимальной обработкой. Чем богаче состав минерала, тем полезнее считается прибор.

Принцип работы соляной лампы

Свойство соли равномерно прогреваться и излучать мягкое тепло известно нам еще от бабушек и прабабушек. Они зашивали соль в хлопковый мешочек, прогревали его на сковороде, а потом использовали как лечебную грелку. Известны и полезные свойства раствора соли. Его применяют, например, как антисептический раствор. Было замечено, что посещение природных солевых пещер имеет эффект, схожий с тем, который даёт солевой раствор. Врачами давно доказано благотворное влияние соленого морского воздуха на здоровье. Получается, вдыхание паров и частиц соли полезно. Совокупность этих факторов сподвигла производителей начать выпускать солевые лампы для дома.

В качестве источника тепла, как ни странно, используется лампа накаливания или галогенная. Они имеют низкий световой коэффициент, большой тепловой. Значительная доля энергии преобразуется не в свет, а в тепло. Кристалл соли полупрозрачный.  Он мягко и равномерно рассеивает лучи. Обычно мощность лампочки составляет около 15 Вт. На выходе получается лёгкое, спокойное излучение. Как осветительный прибор соляная лампа может заменить только ночник.

Во время нагрева параллельно проходят 2 процесса:

• взаимодействуя с влагой воздуха, соль растворяется, превращаясь в микроспрей;
• с поверхности кристалла выделяются частицы минеральных веществ, в том числе отрицательно заряженные ионы хлора, йода и натрия.

Польза для здоровья, приносимая соляной лампой, обусловлена этим комбинированным действием.

Польза лампы для новорожденных и детей

Педиатры рекомендуют ставить солевую лампу в детскую комнату. Из опыта, прибор оказывает благотворное действие на сон, аппетит детей, в том числе новорожденных. Замечено снижение заболеваемости простудными сезонными респираторными инфекциями за счет антибактериального, противовирусного и общего иммуностимулирующего действия.

Отрицательно заряженные ионы электростатическими силами «прилипают» к аллергенам в воздухе, осаждая их. Поэтому для ребенка с гиперчувствительностью на дыхательные аллергены, такое воздействие тоже будет полезно.

Соленая лампа отлично подойдёт в качестве ночника для новорожденных и детей младшего возраста, которые плохо засыпают в темноте. Крупный кристалл причудливой формы мягко рассеивает свет. Лампы излучают тёплый, равномерный свет без «морганий». Они не яркие, сну не мешают, но создают уютную атмосферу. Мамы новорожденных деток смогут при таком освещении покормить, переодеть младенца, не потревожив его сон (без полного пробуждения).

Польза прибора для взрослых

Прежде чем принять решение о покупке соляной лампы, стоит разобраться, для чего она применяется.

Показания к применению соляной лампы:

• профилактика ОРЗ и ОРВИ;
• сезонное или общее снижение иммунитета;
• болезни органов дыхания, включая гаймориты, тонзиллиты, риниты, в том числе аллергического происхождения;
• проблемы с нервной системой: стрессы, бессонница, повышенная тревожность;
• болезни ЖКТ;
• воспалительные процессы на коже, высыпания, подростковые угри;
• для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы;
• для улучшения качества окружающей среды (устранение неприятных запахов, снижение запыленности помещения, нейтрализация негативного электромагнитного излучения).

Общеукрепляющее и иммуностимулирующее действия оказывают все рабочие факторы лампы. Отрицательные ионы работают как антиоксиданты. Они предотвращают старение клеток, стимулируют местный и общий иммунитет. Минералы в виде микроспрея хорошо усваиваются организмом.

При инфицировании носоглотки соляная взвесь работает как антисептик. Эффективность, безусловно, ниже, чем при полоскании горла раствором, но в качестве вспомогательного средства лампа показала себя хорошо. Плюс соль оттягивает на себя часть жидкости, снимая отечность носовых пазух, облегчая дыхание. При кашле улучшается отхождение мокроты.

Соляная лампа является лишь вспомогательным средством лечения. Все назначения врача необходимо выполнять, воздействие солью их не заменяет.

Благодаря ионизации воздуха, организм получает больше кислорода. Улучшается дыхание на клеточном уровне. Это благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и здоровье в целом. Астматики и аллергики дышат легче в комнате, где есть солевая лампа.

Минеральные вещества, входящие в состав соли, улучшают регенерацию тканей, успокаивающе действуют на воспаленные ткани. Такие факторы способствуют улучшению ситуации при заболеваниях ЖКТ и женской сферы.

Отрицательно заряженные ионы очищают воздух от разных физических факторов. Они нейтрализуют негативное воздействие гаджетов, связывают молекулы, отвечающие за неприятный запах и «тяжелый» воздух и осаждают их.

Возможный вред прибора

Встает вопрос, может ли солевая лампа приносить не только пользу, но и вред. Все врачи, физиотерапевты в один голос утверждают, что эти приборы при правильной эксплуатации безвредны. Концентрация выделяемых веществ настолько мала, что не оказывает существенного действия. Лампа является лишь вспомогательным фактором в комплексной терапии.

Прибор может вызвать негативную реакцию при индивидуальной непереносимости какого-то из компонентов соли, используемой при его изготовлении. Если раньше аллергии на соль не наблюдалось, но работа лампы вызывает появление чихания, зуда или других признаков аллергии, ее эксплуатацию необходимо прекратить.

Еще один вариант, при котором вреда от светильника будет больше, чем пользы, это отсутствие правильного ухода за ним. Соляную лампу необходимо регулярно очищать от пыли. Иначе она при нагреве будет выделять не частицы соли, а эту самую пыль.

Противопоказания к применению

Абсолютными противопоказаниями к применению солевой лампы будут общие для любого физиотерапевтического воздействия:

• онкологические заболевания;
• туберкулёз;
• беременность;
• индивидуальная непереносимость факторов воздействия.

Однако специалисты, которые со скепсисом относятся к соляной лампе как к терапевтическому прибору, уверяют, что противопоказаний к ее применению нет. Пары минеральных веществ и ионизация настолько несущественны, что не могут вызвать негативные последствия.

Как выбрать прибор

Технически солевая лампа не сложный прибор. Однако, несколько деталей, помимо внешнего вида, при покупке надо учесть.

Качество лампы

Чтобы солевая лампа выполняла то, для чего предназначена, плафон должен быть из Гималайской или Карпатской соли. Эти минералы имеют богатый, лечебный состав. При покупке светильник надо проверить по следующему «чеклисту»:

• соль должна потеть в присутствии источника влажности. Можно протереть кристалл влажной тряпкой. Он начнет растворяться. Если ничего не происходит – это может быть даже не соль, а ее имитация из полимерного материала;
• еще один вариант: соль растворяется, потеет, но красится. Это подделка из обычной поваренной соли, окрашенной марганцовкой или другими веществами.
• проверить сертификат, подтверждающий происхождение кристалла соли;
• убедиться в целостности куска соли, отсутствии трещин и сколов;
• проверить работоспособность электрической составляющей (целостность проводов и соединений, включается ли лампа);
• лампа устойчиво стоит на поверхности стола, плафон не перевешивает и не заваливается в сторону.

Лампа, прошедшая все проверки, долго будет радовать своих обладателей.

Размеры и цвет

Чем больше размер куска соли, тем на больший объем воздуха распространяется его действие. Выбирая плафон, стоит ориентироваться на площадь помещения, в котором он будет работать. Для комнаты 9-11 кв.м. достаточно куска соли 2 кг, а в 16 метровом помещении нужен кристалл 7 кг. Принцип сложения здесь работает. В большую комнату можно установить несколько небольших ламп.

Влияние цвета на состояние человека доказано и используется в светотерапии. Кристалл соли от природы может излучать от серо-белого до достаточно темного коричневого цвета, в тёплой гамме. В зависимости от цвета камня, лампа оказывает разное воздействие:

• белый усиливает антисептическое действие;
• розовый помогает бороться с депрессивными состояниями, улучшает настроение и общее самочувствие, имеет лёгкое тонизирующее действие;
• красный улучшает кровообращение, как следствие, улучшает клеточное питание;
• желтый имеет выраженное спазмолитическое действие, улучшает работу органов желудочно-кишечного тракта;
• оранжевый по воздействию похож на розовый. Он улучшает настроение, снимает психоэмоциональное напряжение. Сторонники восточных философских практик уверяют, что оранжевый цвет помогает обрести гармонию между внутренним миром и внешними обстоятельствами.

Цвет работает как дополнительный фактор, дополняя основное действие солевой лампы.

Форма и конфигурация соляной лампы

Учитывая объемы типового строительства, а значит, точное понимание, что люди живут в основном в 9-14 метровых комнатах, лампы изготавливаются весом 2-3 кг и 3-4 кг, редко больше. Форма плафона может быть естественной и искусственной. Первый вариант – это кусок соли, такой как он есть от природы. Его практически не обрабатывают.

Для придания лампе декоративного вида, кусок соли обтёсывают и шлифуют, придавая ему определенную форму. Самые популярные варианты:

• Куб или параллелепипед. Иногда такие лампы украшают декоративной деревянной «обрешеткой».
• Шар, «дыня» (немного вытянутый), капля (шар с заостренным кончиком). В восточных философских учениях шар является самой гармоничной формой.
• Всевозможные фигуры: лист, птицы, розы, домики. Соль – материал достаточно податливый, поэтому форма может быть любая, всё зависит от фантазии мастера, который с ней работает.
• Емкость, например, в виде чаши, наполненная мелкими кусочками соли (по 3-4, иногда до 6-7 см). Сама емкость может быть тоже из соли. Встречаются также варианты из дерева или металла.

В комплект лампы, в зависимости от её конфигурации, входит:

• подставка или каркас с лампой;
• кабель с выключателем и/или диммером, с помощью которого можно менять интенсивность освещения;
• соль (обычно в виде плафона, реже как наполнитель для емкости, которая также входит в комплект).
• Документы: инструкция и рекомендации по применению, сертификат на происхождение соли.

Нюансы выбора солевого кристалла лампы

При покупке лампы следует обратить внимание не только на место производства, сколько на происхождение сырья. Большинство производителей этого вида светильников находятся в России и Китае. Это компании, выпускающие предметы интерьера, медицинское оборудование, или специализированные предприятия, которые занимаются только солевыми лампами. Полная информация о производителе должна быть указана на упаковке и в документах.

Соль, используемая для изготовления ламп, берется из источников в Гималаях (Пакистан) или в Карпатских горах (Украина). Сертификат, подтверждающий подлинность соли, также должен быть в комплекте с прибором. Некоторые производители выпускают лампы из поваренной или морской соли. Такие кристаллы имеют менее богатый минеральный состав, но в целом их воздействие на организм идентично оригинальным лампам. В этом случае плафон должен быть прозрачным белым или серо-белым, то есть не окрашенным.

Следует помнить, что воздействие паров солевой взвеси и ионизация начинаются только при нагреве куска соли. Следовательно, лампочка, используемая в светильнике, должна иметь высокий тепловой коэффициент. Энергосберегающие, светодиодные лампочки почти не греются. Прибор на их основе – это просто ночник, никакого влияния на здоровье он не окажет.

Важно, чтобы при изготовлении лампы использовались только натуральные материалы: соль, дерево. Никакие искусственные красители, пластиковые подставки, а уж тем более композитные клеи для плафона не допустимы. При нагревании синтетические материалы будут источать в атмосферу вредные вещества.

Как использовать соляную лампу

Чтобы получить максимальный эффект от соляной лампы, ее надо устанавливать на рабочем месте, прикроватной тумбе, возле телевизора или компьютера. В общем, лампа должна стоять в той локации, где ее воздействие особенно нужно. Заметный эффект она даёт только при регулярном использовании.

Если в помещении высокая влажность, лампа должна практически всё время работать. Так она будет нагреваться и сама себя просушивать. В противном случае соль «потечёт», так как она очень гигроскопична и будет притягивать избыточную влажность на себя. На длительное хранение лампу следует убирать в сухое, проветриваемое место.

Прибор следует ставить в недоступном для детей и домашних животных месте. И для тех, и для других он представляет интерес. Дети могут уронить лампу, а так как её вес составляет 2-3 кг и больше, то возможны серьезные травмы. Домашние питомцы любят лизать соль, и могут получить серьезное отравление или поражение током, если одновременно решат погрызть провода.

Если на лампу случайно попала вода, ее надо сначала просушить в естественных условиях, только потом включать. Иначе могут появиться некрасивые подтёки и трещины.

Протирать прибор от пыли следует сухой мягкой тряпкой или специальной щёткой-пуховкой. Мощно проводить уборку с помощью пылесоса. Периодичность уборки составляет 1-2 раза в неделю.

Можно ли сделать соляную лампу своими руками

В техническом плане соляная лампа – устройство примитивное, поэтому собрать ее своими руками не составит труда.

Простой вариант – это использовать готовую основу от бра, абажура или настольной лампы. Достаточно закрепить электрическую часть на подставке, а сверху установить солевой плафон. Приобрести его можно в специализированных магазинах и на маркетплейсах.

Солевые лампы

Если готовой основы нет, ее можно собрать самостоятельно. Для этого в деревянной подставке (это может быть подставка под горячее или декоративный спил) необходимо просветлить отверстие под шнур питания. Провод от цоколя продеть в это отверстие, цоколь закрепить на основе. Это удобно сделать с помощью клеевого пистолета. Всю проводку соединить и надёжно заизолировать. Важно сделать так, чтобы конструкция была устойчивой. Для этого на дно подставки можно приклеить резиновые накладки-ножки. Установив плафон поверх лампочки, его тоже надо зафиксировать.

Самый простой способ сделать соляную лампу, это собрать ее из световой гирлянды. Гирлянду надо уложить в подходящую емкость, например, в керамическую или деревянную чашу, и засыпать гималайской солью. Интереснее светильник будет смотреться, если соль взять не сыпучую, а в виде некрупных кусочков.

Чем заменить соляную лампу?

Если задуматься, соляная лампа – это просто прогретая соль. Заменить её можно следующим образом: в подходящую емкость всыпать достаточное количество соли. Поставить миску с солью на отопительные батареи. Лучше эту конструкцию как-то закрепить. Соль будет прогреваться и работать также, как это происходит в солевой лампе. Недостаток такого решения: делать что-то подобное имеет смысл только в отопительный сезон.

Что эффективнее соляной лампы?

Концентрация минеральных веществ и ионизации, которые исходят от соляной лампы, настолько малы, что говорить о полноценном терапевтическом эффекте не приходится. Это лишь поддерживающее влияние, которое может помочь только в комплексе с полноценной терапией (в случае заболеваний) и другими мерами (например, при аллергии нужна ежедневная влажная уборка).

Значительную концентрацию соленого воздуха можно получить в соляной пещере или комнате. Этот метод физиотерапевтического воздействия называется галотерапия. Его назначают при заболеваниях дыхательных путей и при некоторых проблемах с кожей, а также с целью общего укрепления здоровья. Лечение необходимо проходить курсами по 10-15 сеансов. Но для усиления эффекта дома можно включать соляную лампу.

Для очищения и ионизации воздуха гораздо эффективнее себя показали «мойки» воздуха. Это циркуляционные очистители воздуха, которые, дополнительно к его фильтрации, поддерживают заданные параметры микроклимата (влажность и температуру). В некоторых моделях есть опция ионизации воздуха. Такие установки – настоящее спасение для аллергиков. Они хорошо убирают «летучие» аллергены, высушивают или увлажняют воздух до оптимальных показателей. Одна беда, стоят такие «мойки» очень дорого, в десятки раз дороже средней солевой лампы.

Если говорить об осушающем эффекте соляного светильника, то и здесь есть способ эффективнее. Специальные устройства с картриджами из гидрогеля собирают из воздуха до 100 мл воды за несколько дней. Они не требуют подключения к сети, не занимают много места. Все, что надо – сливать воду и периодически менять наполнитель. Но смотрятся такие осушители не симпатично. Обычно это пластиковый куб с просверленными в верхней грани отверстиями. Найти место для такого кубика в комнате будет сложно.

Мифы о соляной лампе

Если обратиться к доказательной медицине, то соляная лампа – прибор с недоказанной эффективностью. У её применения есть сторонники среди врачей, и покупателей, есть те, что не верит в способность лампы хоть как-то влиять на здоровье. Продавцы для лучшего спроса склоны преувеличивать эффективность прибора. Придется разобраться, какие мифы о лампах обоснованы, а какие нет.

Миф №1 — Ионизированный воздух от соляной лампы убивает бактерии и нейтрализует запахи в комнате

Учёными было доказано, что ионизированный воздух губительно действует на бактерии. Если считать, что эти микроорганизмы — это источник неприятных запахов (точнее продукты жизнедеятельности бактерий), то можно предположить, что ионизация способна и освежить воздух. Но тут необходимо отметить одно «но»: чтобы появился заметный эффект, который положительно скажется на здоровье человека, нужна очень высокая концентрация отрицательно заряженных ионов.

Если полагать, что бактерии будут уничтожены микроскопическим количеством соли, растворенным в естественной влажности воздуха, то здесь ситуация такая же грустная.

Заметный эффект можно наблюдать в концентрированном водном растворе соли при локальном воздействии. Пример – полоскание инфицированного горла соляным раствором имеет доказанную эффективность. Понятно, что в воздухе значимое количество соли физически не может раствориться. Поэтому, и здесь мимо.

Миф №2 — Излучение отрицательных ионов

Если верить производителям, то светильник работает следующим образом: под действием тепла от лампы накаливания соль прогревается. Параллельно поверхность камня увлажняется под действием воды из воздуха и соль начинает растворяться. Под влиянием этих двух факторов поверхностные ионы высвобождаются из кристаллических решеток NaCl и других минералов и отправляются в «свободное плавание». Теоретически это  так. На практике для таких процессов нужен концентрированный раствор солей и очень высокие температуры. Измерения, проводимые в условиях тестовых лабораторий, показали: соляная лампа действительно выделяет ионы. Но их концентрация ничтожно мала.

На данный момент известен только один минерал, который действительно способен заметно ионизировать воздух. Это турмалин. При нагреве этого камня всего на 5 градусов высвобождается такое число ионов, которое может оказать заметное воздействие на здоровье человека. Турмалин из-за его высокой стоимости не используется в приборах, аналогичных солевым лампам. Из него делают амулеты, браслеты и подвески.

Миф №3 — Лечебные ионы

Лечебное действие ионов обусловлено их антибактериальным и антиоксидантным действием. Значимый эффект на данный момент получилось увидеть только в условиях исследовательских лабораторий. Утверждение, что соляная лампа в состоянии излучить столько ионов и такого «качества», что они смогут излечить, сомнительно.

Если говорить о способности отрицательной ионизации гасить негативное воздействие электромагнитных волн, излучаемых техникой, то она доказана и применяется, например, в специальных ионизаторах воздуха (чаще в составе очистителей). Контрольные группы людей говорили о лучшем самочувствии во время работы за компьютером и с другими гаджетами в присутствии ионизации, чем без неё. Если допустить, что светильник всё-таки испускает некоторое количество ионов и стоит он около компьютера, то он вполне может улучшить микроклимат во время работы.

Миф №4 – Гималайская соль (Как отличить гималайскую соль от поваренной?)

Гималайская соль по минеральному составу превосходит обычную поваренную. В ней содержится вся таблица Менделеева. Такая соль не пригодна в пищу, зато может нести пользу в качестве лампы. И это не миф. А сказки рассказывают некоторые торговцы, которые простую, окрашенную с помощью марганцовки соль, продают как гималайскую. В лучшем случае такой светильник будет менее полезным. Если использовались синтетические красители, то он может даже навредить, например, спровоцировав аллергические реакции.

Проверить подлинность соли может каждый. Надо отломить маленький кусочек от кристалла и растворить его в воде. Несмотря на то, что соль имеет цвет, вода после растворения оригинального варианта останется прозрачной. Если жидкость окрасилась в цвет соли – это была подделка.

Есть еще один вопрос. Даже оригинальную гималайскую соль иногда покрывают растворами вроде парафина, чтобы предотвратить неприятностей во время транспортировки (например, случайное попадание воды на них). Просто потерев влажной тряпкой по такому кристаллу, можно подумать, что он из полимера. Чтобы добраться до соли, покрытие надо соскоблить. Перед эксплуатацией такого светильника, весь парафин необходимо обязательно убрать. Его пары, которые появятся при нагреве кристалла, в комнате ни к чему.

Миф №5 – Польза во время сна

Абсолютно точно любой светильник идёт не на пользу здоровому, качественному сну. Научно доказано, что гормон сна мелатонин вырабатывается в темноте. Чем темнее в комнате, тем больше его выделяется в кровь, тем глубже и безмятежнее будет сон. Врачи не рекомендуют спать при свете ночника, советуют убирать из спальни гаджеты, которые мелькают лампочками, использовать шторы блэкаут.

Однако при бессоннице (проблемах с засыпанием), повышенной тревожности, соляная лампа может быть кстати. Её мягкий, уютный свет, а также тепло, которое от неё исходит, помогут успокоиться и заснуть. После этого свет необходимо выключить. В продаже можно найти ночник с таймером. Он автоматически выключается по истечении определенного интервала времени. Это отличный вариант: засыпание при свете, сон в полной темноте.

Солевая лампа – недорогой, симпатичный светильник, который сделает интерьер интереснее. Сложно сказать, приносит ли он реальную, хоть сколько значимую пользу здоровью, но хуже точно не делает. Мягкий свет и равномерное тепло – это хорошо. Кроме того, никто не отменял эффект плацебо. Восторженные отзывы тому подтверждение – кто верит, тот ощущает положительное влияние соли на своё здоровье.